３０代女性の便秘を解消させるには
３０代になってから、２０代の頃と
比べて便秘に悩まされるようになった。
改善するためにオリゴ糖やヨーグルトを
摂取してみたけど、効果を実感出来なかった。
日々便秘で悩んでいる方は、このような
経験があるのではないでしょうか？
うんちが出ないとお腹が痛くなるし、スッキリしないで
身体に残っているから、イライラしてストレスに繋がります。
３０代の女性は妊娠や出産、子育てなど、とにかく
身体にかかる負担が、２０代までよりも圧倒的にかかります。
そのため、腸が極端に弱くなり、腸内
環境バランスも崩れやすくなります。
お通じが悪くなると、便が腸内に留まり
悪玉菌を大量に蓄積してしまいます。
結果、おならはたくさん出るけど強烈な
臭いが出るだけで、結局便秘は解消されず
イライラするだけとなってしまいます。
健康茶が効く、ヨーグルトを食べると改善される、
そんな情報を仕入れたから試してみるも、便秘は
全く解消されず・・・
お手上げ状態の女性も多いと思います。
そんな方にお勧めなのが、善玉菌サプリ【おなかマート】です。
スッキリ出来なくて、色々なサプリを試した
けど効果を感じることが出来なかった人は、
善玉菌不足の可能性が高いのです。
おなかマートは、ヨーグルト味の善玉菌プラスで
弱まった腸をしっかりとサポートし、便秘の原因
を解消してくれます。
店頭では販売されておらず、大量生産できないため
早めに取り寄せることをお勧めします。
今までどんな便秘対策をしても効果がなくて
困っていた、お腹が痛くてイライラしていた方は、
おなかマートの効果を体感してみて下さい。
効果の秘密は、下記の画像から確認してみて下さい。
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おならは出るのにうんちが出ない！なんで？
便秘の時に、便意を催していざトイレに
入ってみると、ただおならだけが出た。
便秘でつらい経験をしている方であれば、
誰もが体験したことがあるでしょう。
出そうなのに出ない。
何故なのだろうか。
そう考えたことがある人も多いと思いますが、
これは、便とおならの性質の違いにあります。
おならは気体であり、腸内で発酵した食べ物が
便の隙間を通って出てくるものです。
便秘中の腸内は、悪玉菌だらけなので、うんちを
出さない限りおならは非常に臭くなります。
身体にも悪いし、おならの臭いやストレス、イライラから
解放されるには、やはり便秘を改善しなければなりません。
３０代女性に便秘が多い理由
２０代までは便秘で悩んだことがない方や、今より
はずっとお通じが良かった方でも、３０代になって
便秘の症状がひどくなるケースが多いです。
妊娠や出産、育児など、今までにはない経験を、この付近の
年齢の女性は一気に体験することが多いためです。
過度に体に負担をかけることで、身体が
ストレスを感じてしまい、腸が１０代、２０代
の頃と比較して弱まってしまうのです。
また、生理や食生活の乱れ、睡眠不足、喫煙
など、「便秘と」一言で言っても原因は様々なのです。
特に、人生のターニングポイントになりやすい
３０代であれば、なおさら便秘で悩みがちです。
スッキリしないし、お腹が痛むけどうんちは出ない
しで、相当ストレスでイライラしてしまいがちなのです。
